Мини - футбол

Секция открыта для студентов всех курсов ПТК и ЗГУ. Мы подбираем задания и нагрузку с учётом индивидуальных возможностей – каждый прогрессирует в своём темпе.

• Разминка и ОФП.
• Техническая подготовка.
• Тактическая подготовка.
• Игровые упражнения и мини‑матчи.
• Основы судейства и организации матчей.
• Заминка и растяжка.

1. Напишите/позвоните тренерам +7 (995) 096-54-84 или +7 (913) 503-80-20;
2. Приходите на пробную тренировку;
3. Дальше – по плану: чередование ОФП, техники, тактики и игровых упражнений.

Занятия мини‑футболом дают комплексную пользу:

• развивают физические качества,
• прокачивают тактическое мышление и умение быстро принимать решения в динамичной ситуации,
• тренируют командное взаимодействие,
• расширяют понимание игры за счёт основ судейства,
• формируют дисциплину и привычку к регулярным нагрузкам – это полезно и в учёбе, и в жизни.